Klub Biegacza Kamień Pomorski oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kamieniu Pomorskim serdecznie zapraszają na drugie zajęcia w ramach akcji "Biegam Bo Lubię", które odbędą się w najbliższą sobotę 11 lipca o godzinie 9:30 na Stadionie Miejskim w Kamieniu Pomorskim.

Ideą zajęć „Biegam Bo Lubię”, obecnych już w ponad 72 miejscowościach w całym kraju, jest zachęcenie do biegania jak najszerszego grona ludzi w różnym wieku i kondycji ruchowej. Co ważne, na tych spotkaniach można uzyskać odpowiedzi na wiele pytań nurtujących osoby, które chciałby rozpocząć bieganie, ale niekoniecznie wiedzą jak postawić pierwsze kroki. Do dyspozycji są wykwalifikowani instruktorzy lekkiej atletyki i ich wiedza. Podpowiedzą jak powinien wyglądać trening początkującego biegacza, pomogą wyeliminować popełniane błędy, zdopingują do systematyczności, a z czasem przygotują do startu w pierwszym profesjonalnym biegu! Naturalnie… wszystkie te informacje można znaleźć w internecie, gdzie wręcz roi się od wszelkiego rodzaju poradników i gotowych planów treningowych. Wszystkie są jednak uniwersalne, niekoniecznie „skrojone” pod indywidualnego odbiorcę. Żaden, choćby napisany przez najlepszego specjalistę, nie zastąpi więc bezpośredniego kontaktu z trenerem. Zajęcia „Biegam Bo Lubię” to szansa na rozpoczęcie przygody z bieganiem pod okiem specjalisty i w dodatku za darmo, bo udział w nich jest bezpłatny.

W ostatnim czasie, wraz z rosnącą popularyzacją biegania w naszym kraju, obserwujemy również duży wzrost liczby organizowanych imprez biegowych. Można przebierać pośród propozycji o mniejszym i większym zasięgu, lokalnych i zakrojonych na dużą skalę, na przeróżnych dystansach – od kilku kilometrów do biegów maratońskich i ultra. Początkujący biegacze (i nie tylko!) mają możliwość sprawdzenia się podczas rywalizacji również w Kamieniu Pomorskim. Idealną propozycją dla stawiającego pierwsze kroki w sportowej rywalizacji wydaje się być "Bieg Trzech Mostów", który odbędzie się w niedzielę 19 lipca w Kamieniu Pomorskim.

Źródło: Klub Biegacza Kamień Pomorski