Klub Biegacza Kamień Pomorski oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kamieniu Pomorskim, razem z Programem III Polskie Radia i audycją "Biegam Bo Lubię", zapraszają wszystkich początkujących do biegania. Dajcie nam szansę przekonania was, że stać was na więcej niż wam się zdaje! Myślicie, że jesteście w stanie biec bez przerwy przez 30 sekund ? Minutę ? Już na pierwszym spotkaniu zobaczycie, że potraficie przebiec bez zatrzymywania się nawet 30 minut. Spotykamy się w każdą sobotę o godzinie 9:30 na Stadionie Miejskim w Kamieniu Pomorskim.

Na każdych zajęciach prowadzimy trening w taki sposób aby zarówno biegacz początkujący jak i już bardziej zaawansowany nie czuł się bądź to zagubiony bądź znudzony. Stadion daje nam unikalną możliwość prowadzenia zajęć dla osób na różnym poziomie.

Pytania i odpowiedzi:

Dla kogo spotkania są przeznaczone ? Dla jakiej grupy wiekowej ?
Dla każdego, kto kiedykolwiek myślał o tym, że chciałby zacząć biegać, nie ma ograniczeń wiekowych.

Jak długo będzie to trwało ?
Zakończy się przed godziną 11:30, czyli nie dłużej niż 1h30.

Czy udział w spotkaniu-treningu kosztuje ?
Udział jest bezpłatny.

Jaki trzeba mieć ze sobą sprzęt ?
Dobrze jest mieć ze sobą sportowy strój: czyli buty do biegania ale jeśli ktoś takich jeszcze nie posiada a chciałby przyjść, niech przyjdzie - doradzimy gdzie i jakie kupić, sportowy strój to także koszulka, spodenki lub spodnie - w każdym razie takie które nie krępują waszych ruchów, w których czujecie się swobodnie i nie są zbyt ciepłe - w trakcie biegu zaczniecie się pocić (to normalne) i koniecznie powinniście być ubrani w coś co w momencie startu treningu daje odczucie lekkiego chłodu. Ewentualnie miejcie na sobie kilka warstw, które będziecie mogli zdjąć aby dostosować się do warunków.

Czy będą szatnie, prysznice ?
Nie, tego nie zapewniamy. Najlepiej przyjść już ubranym w sportowy strój, ewentualnie w jakiejś kurtce, wierzchnie ubrania będzie można zostawić z boku na stadionie.