Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Klub Biegacza Kamień Pomorski zapraszają na trening biegowy dla początkujących, który odbędzie się w czwartek, 29 września 2016 roku o godz. 18.00 na stadionie miejskim    w Kamieniu Pomorskim. Nowe zajęcia to propozycja dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z bieganiem, albo biegały dawno temu i chcą powrócić do wcześniejszej formy. Zajęcia poprowadzą doświadczeni biegacze z miejscowego klubu biegacza.

Nauczymy Was jak biegać, żeby sport ten sprawiał przyjemność i satysfakcję. Pamiętajcie, że bieganie to najefektywniejsza dzisiaj forma aktywności ruchowej z punktu widzenia spalanych kalorii. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani drogiego sprzętu – to aktywność, którą możemy uprawiać dosłownie wszędzie.
Jeśli chcecie schudnąć, poprawić sylwetkę lub poprawić kondycję to zapraszamy do nas. Najgorzej jest przekroczyć próg domu i pokonać wewnętrznego lenia. Dlatego jesteśmy przekonani, że jeśli będziemy trzymać się razem to wzajemnie będziemy się wspierać i motywować do kolejnych treningów. Najtrudniej jest zacząć, potem podobno jest już z górki. Zapraszamy młodzież oraz osoby dorosłe, zajęcia są całkowicie bezpłatne! Zapraszamy!

Daniel Klamborowski
MOSiR Kamień Pomorski
www.mosir-kamien.pl